Body Fitness

Unser Ganzkörperworkout kombiniert Elemente aus Yoga, Latindance und Fitness.
Durch diese abwechslungsreiche Mischung werden verschiedene Muskelgruppen gezielt angesprochen und trainiert.
Besonders die Tiefenmuskulatur wird gestärkt, was zu einer verbesserten Körperstabilität und Haltung beiträgt.

Kleine Faszien-Übungen runden das Training ab und sorgen für zusätzliche Mobilisation und Flexibilität.

Die Integration von Tanz und Fitness sorgt nicht nur für effektives Training, sondern steigert auch den Spaß an der Bewegung
und motiviert zur regelmäßigen Teilnahme. 

Neugierig? Dann melde dich jetzt zur kostenlosen Probestunde an.

Keine langen Vertragslaufzeiten - sei unabhängig aber jederzeit bereit
mit unseren Fitnesskarten:

10er Karte:             115 Euro inkl. Mehrwertsteuer (Gültigkeit: 4 Monate ab Ausstellungsdatum)   
(Achtung! Unsere 10er-Karten können für alle Fitnesskurse und Solotänze genutzt werden)