Faszien-Training

Durch das Faszien-Training können die Elastizität und Leistungsfähigkeit der Muskulatur gesteigert werden.
Einem kurzen Warm-up folgen lösende Techniken mit Hilfe von harten Rollen, Bällen und Dehnübungen.

Unsere Trainer zeigen dir, wie du deine Muskelpartien und dein Bindegewebe mit abwechslungsreichen Dehnübungen
flexibler machst und von Verklebungen befreist. Für elastischere Faszien und mehr Mobilität.

Gerne kannst du diesen Kurs bei einer kostenlosen Probestunde testen.

Keine langen Vertragslaufzeiten - sei unabhängig, aber jederzeit bereit
mit unseren Fitnesskarten:

10er-Karte:   95,00 Euro inkl. Mehrwertsteuer